خانه / علوم انسانی / دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش

دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش

دانلود رایگان دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش ، مقاله ، تحقیق 

این محصول با ارزش “ دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش “را از ایران فایل دانلود نمایید.


بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است. در صورتی که غذاهای متنوعی از غلات، سبزیجات، میوه جات، لبنیات و گوشت مصرف کنید، به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز پیدا نخواهید کرد. با این وجود در صورتی که نوعی بیماری یا نیازهای تغذیه ای خاصی دارید که با منابع معمول غذایی قابل رفع نیست یا اینکه اصولاً از یک نوع مواد غذایی خاص استفاده نمی کنید (مثلاً از شیر یا سایر محصولات لبنی مصرف نمی کنید) ممکن است مکمل برای شما سودمند باشد. شرایط زیر احتمالاً نیاز به مکمل دارد: کمبود لاکتات: افراد مبتلا به کمبود لاکتات قادر به هضم شیر و برخی فرآورده های شیر نیستند. در صورتی که این افراد به اندازه کافی از سایر مواد غذایی محتوی کلسیم فراوان (نظیر اسفناج،کلم و باقلا) استفاده نکنند، مصرف یک مکمل کلسیمی مفید خواهد بود. به طور مشابه افرادی که آلرژی به شیر دارند یا از شیر و محصولات آن خوششان نمی …

این محصول “دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش  “توسط پورتال ایران فایل جمع آوری و برای فروش قرار داده شده است.

منبع:ایران فایل

دانلود مقاله نقش مکمل ها در ورزش

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *