خانه / علوم پزشکی / تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه

تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه

دانلود رایگان تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه ، مقاله ، تحقیق 

این محصول با ارزش “ تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه “را از ایران فایل دانلود نمایید.

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه۴   ((  دانستنی هایی از تغذیه  ))   رژیم غذایی و مراقبت تغذیه ایی امری بسیار ضروری مهم است که باید به آن توجه شود تا : ۱ .  سلامت بدن حفظ شود. بیماریهای که در اثر سوء تغذیه بوجود می آید پیشگیری شود. قدرت روحی و جسمی حفظ شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که از عمر طولانی تری بر خوردارند دارای خصوصیات زیر هستند: هر روز بطور مرتب صبحانه می خورند. در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند. همواره وزن ثابتی دارند. میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آنها وجود دارد. چربی و مواد غذایی چرب کمتر مصرف می کنند. از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد خودداری می کنند. چگونه می توانید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید: ابتدا باید بدانید که از چه مواد غذایی و به چه مقدار بخورید تا سلامتی خود را حفظ کنید. بطور کلی نیازهای غذایی بدن شامل انرژی، پروتئین، چربی ، ویتامینها، مواد معدنی و آب است. ۱- قندها و مواد نشاسته ایی : با افزایش سن، سوخت و ساز مواد قندی و ن …

این محصول “تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه  “توسط پورتال ایران فایل جمع آوری و برای فروش قرار داده شده است.

منبع:ایران فایل

تحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه ,دانلودتحقیق در مورد دانستنی هایی از تغذیه , دانستنی هایی از تغذیه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *